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Atelier lâcher-prise

Atelier/cocktail – Entrepreneurs : cultivez le lâcher-prise !

PROGRAMME DE LA SOIREE
18h – 20h : Atelier – Entrepreneurs : cultivez le lâcher-prise !
20h – 21h : Apéro dînatoire
Lieu : PORNIC

EN SAVOIR PLUS SUR L’ATELIER
Invitation au lâcher-prise, autour du rire avec Sandy Vandersnickt, associé
aux astuces Sophrologiques et aux autostimulations réflexes avec Christine Fouquet !

Bouger les habitudes, déplacer les curseurs pour adopter de bonnes pratiques au quotidien,
sur votre lieu de travail :

  • S’accorder une pause d’optimisme
  • Mobiliser son corps en douceur
  • Évacuer les tensions psychiques
  • Respirer et prendre du recul
  • Autoréguler son système nerveux
  • Apaiser son corps, externe et interne
    – Pour se sentir léger au quotidien
    – Évacuer son stress
    – S’écouter
    – Stimuler la bonne humeur

Au programme
Christine et Sandy vous livrent leurs « petites astuces » pour votre bien-être quotidien, au
travail, dans la joie, la bonne humeur, la sérénité et la bienveillance !
Vous repartez avec votre livret « astuces lâcher-prise » pour poursuivre cette pause
apaisante, cultiver votre bulle de bonne humeur, quotidiennement, et savourer pleinement
votre vie d’entrepreneur !

Alors, rejoignez-nous à cet atelier !

Si vous souhaitez adhérer au club Meetworking by Géraldine : https://geraldinebarruet.fr/adherer/

Date

9 juillet 2024
Expiré!

Heure

18h00 - 21h00

Tarif

42,00 €
Work In Pornic

Lieu

Work In Pornic
Parc d'activités du Val Saint-Martin - 2 rue Georges Charpak - Pornic
Site Web
https://www.workinpornic.fr/
Meetworking - Géraldine BARRUET

Organisateur

Meetworking - Géraldine BARRUET
Téléphone
06 19 66 74 46
Email
contact@geraldinebarruet.fr
Site Web
Meetworking by Géraldine

Intervenants

  • Ma Bulle Intérieure - Christine FOUQUET
    Ma Bulle Intérieure - Christine FOUQUET
    Réflexologue, Sophrologue et masseuse

    Je suis une réflexologue certifiée « réflexologie combinée » méthode Fischmann.
    Ma mission est d’apporter du bien-être aux personnes en souffrance émotionnelle et / ou physique, due au stress et /ou à une pathologie.
    J’aide les personnes à se maintenir en bonne forme, à maintenir ou à retrouver un équilibre interne pour vivre au mieux le quotidien.
    J’accompagne les personnes dans la gestion et la prévention du stress, et de son impact sur le métabolisme.
    La réflexologie combinée est une méthode de bien-être douce et innovante, dans laquelle je vais stimuler des zones et points réflexes aussi bien sur les mains, que sur les pieds, le visage ou les oreilles.
    La réflexologie agit en complément bien-être dans le parcours de soin, et ne remplace en aucun cas un avis et un suivi médical.
    Je suis également praticienne en Amma assis, pour les personnes qui souffrent du dos, des cervicales, des bras, des mains, due à une mauvaise posture du quotidien (position assise et devant écran répétée)

  • Yellow Mood - Sandy VANDERSNICKT
    Yellow Mood - Sandy VANDERSNICKT
    Sophrologue et animateur de Yoga du rire
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